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Sport, remise en forme et fitness

Top 5 des gadgets de fitness pour rester en bonne santé

La forme physique est une chose vers laquelle chacun d’entre nous semble tendre à des degrés divers. Cet article énumère quelques-uns des meilleurs gadgets sur le marché pour vous aider dans votre quête d’une meilleure santé.

La montée en puissance des gadgets de fitness

Selon un rapport de la société de recherche populaire, plus de 169,5 millions de gadgets de fitness portables devraient être sur le marché d’ici 2017.

La montée des gadgets de fitness.

C’est le moment de l’année où la plupart d’entre nous notent une énorme liste de choses à faire et de résolutions de nouvelle année en promettant de se lever tôt le matin et de faire de la gym. Nous semblons avoir la conviction et la détermination d’un gladiateur lorsque nous prenons ces engagements, et certains vont jusqu’au bout. Mais après une semaine passée à nous traîner à la salle de sport, la plupart d’entre nous se sentent comme le dieu grec Atlas qui porte le poids du monde entier sur ses épaules. Et puis, il y a la procrastination, un peu plus de procrastination sur la procrastination, et puis se rassurer de voir la tâche jusqu’au bout avant notre prochain anniversaire, la réunion de famille, le mariage du cousin, ou la prochaine nouvelle année.

La plupart d’entre nous ont l’impression d’être un dieu grec.

Nous sommes tous passés par là à un moment ou à un autre, et pour la plupart d’entre nous, l’exercice semble sûrement être une tâche herculéenne. Alors que toutes les références aux dieux grecs peuvent sembler désuètes et étrangères, la solution au problème en question ne pourrait pas être plus ultra-moderne et « dans notre rue « que cette-technologie. Non, nous ne parlons pas d’un traitement permettant de passer du ventre mou au ventre ferme en un mois, mais plutôt d’un compagnon de la nouvelle ère qui peut faire de l’exercice un véritable plaisir. Il s’agit de simples appareils de fitness minimalistes qui sont étonnamment efficaces pour nous motiver à faire mieux, et nous aider à tenir un journal des progrès. Donc, si la perspective de tenir enfin votre résolution de la nouvelle année vous semble séduisante, voici une liste des 5 meilleurs gadgets de fitness disponibles sur le marché aujourd’hui.

Nike+ FuelBand

Le Nike+ FuelBand est probablement l’un des gadgets de fitness les plus élégants et les plus populaires du marché actuel. Le bracelet adopte une approche plutôt simple pour vous aider dans votre routine en vous donnant des messages simples à comprendre pour vous informer de vos progrès. Il utilise son accéléromètre à trois axes intégrés pour suivre vos activités physiques, comme les pas effectués, la distance parcourue, etc. Vous pouvez choisir de fixer un objectif quotidien, et les 20 voyants lumineux changent de couleur du rouge au vert en fonction de votre progression, affichant de temps à autre des mots d’encouragement pour vous aider à vous motiver. La montre se synchronise avec le site Web de Nike+, grâce à son port USB intégré. Vous pouvez également vous connecter à une application iPhone dédiée et suivre vos progrès sur votre mobile. Il se place en tête de notre liste pour sa manière simple mais efficace de suivre vos activités quotidiennes et son affichage innovant.

montre fitbit

Jawbone UP24

Ce bracelet a un design plutôt excentrique, mais ergonomique, et fait une sacrée déclaration de mode sans faire de compromis sur le confort. Comme son nom l’indique, l’UP24 suit vos activités tout au long de la journée, de vos calories brûlées à votre rythme de sommeil. Le bracelet souffre de l’absence d’un écran intégré pour vérifier vos progrès en déplacement. Il se rattrape toutefois, dans une certaine mesure, avec une application informatique très utile et riche en fonctionnalités. Il peut également se synchroniser avec une application dédiée sur votre iPhone via Bluetooth. L’UP24 utilise un câble USB propriétaire pour la synchronisation des données avec votre ordinateur. Il s’agit de l’un des gadgets de fitness les plus riches en fonctionnalités sur le marché actuel, mais qui manque la première place en raison de l’absence d’écran.

Adidas SmartRun

En plus de suivre tous vos mouvements et de compter les calories que vous brûlez, la SmartRun suit également votre fréquence cardiaque sans avoir besoin d’équipement supplémentaire. La face de la montre est dotée d’un écran tactile qui vous aide à naviguer parmi les nombreuses applications qu’elle contient. Vous pouvez également choisir d’utiliser une oreillette Bluetooth avec la montre, et écouter de la musique ou obtenir des conseils de coaching pendant votre entraînement. Vous pouvez également visualiser des animations d’entraînement musculaire sur l’écran de la montre. La SmartRun se synchronise sans fil avec votre ordinateur et vous aide à suivre vos progrès sur celui-ci. La SmartRun est un appareil de fitness vraiment intelligent et pratique, et possède des fonctions vraiment cool pour vous aider dans votre démarche de remise en forme. La seule chose qui va à son encontre est le fait qu’il est un peu trop encombrant et a l’air plutôt ordinaire.

Fitbit Force

Le Fitbit Force est un croisement entre un bracelet de fitness et une smartwatch. L’élégant Force fait un excellent travail de suivi de la distance que vous parcourez, des calories brûlées, des étapes montées, et suit votre rythme de sommeil. En dehors de ces fonctions de base, elle fait office de montre et vous avertit même d’un appel entrant sur un téléphone couplé. Il se synchronise de manière transparente avec les appareils Android et iOS, et dispose également d’une application PC utile. Le bracelet a des fonctions plutôt basiques et un très petit écran. Il compense toutefois ses défauts en affichant les notifications d’appel de l’appareil supporté.

Withings Pulse

Le Pulse est parmi les plus minuscules et peut-être le plus polyvalent de tous les gadgets de fitness sur le marché actuel. En plus d’embarquer un podomètre et un tracker de sommeil, il comprend également un moniteur de fréquence cardiaque. Il se synchronise sans effort avec les appareils Android et iOS via un câble Micro USB, mais pas avec les PC. Le Pulse prend également en charge un grand nombre d’applications tierces, ce qui le rend extrêmement populaire parmi les amateurs de fitness. Le Pulse est un appareil astucieux qui offre de nombreuses fonctionnalités. Son talon d’Achille, cependant, est le fait qu’il est un peu trop petit et peut facilement être égaré.

A part cela, d’autres smartwatches comme la Samsung Galaxy Gear et la Pebble Watch font également d’excellents gadgets de fitness. Celles-ci, cependant, dépendent de leurs smartphones appariés pour la plupart de leurs fonctions. Armé de ces appareils intelligents, vous pouvez facilement être sur la bonne voie pour retrouver votre forme. Avec juste la bonne quantité de détermination, de motivation et de transpiration, vous pourriez bien être sur la voie d’atteindre le corps que vous avez toujours voulu avoir. Santé !

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