Catégorie : Régime, diététique et alimentation

Les régimes chocs et la perte de cheveux, les deux sont préjudiciables à la santé d’un individu. La perte de cheveux est l’un des principaux effets secondaires de la pratique...

Vous envisagez d’entreprendre un projet en vue de perdre du poids ? Cependant, vous ne savez pas comment vous y prendre ? Suivez cette rubrique, car elle vous présentera le...

Si vous êtes perplexe face au problème du calcul du rapport taille/poids ou de l’indice de masse corporelle (IMC), cet article vous montrera comment faire. Vous y trouverez également un...

Si l’on est en sous-poids, cela ne signifie pas qu’en mangeant de la malbouffe, on aura un corps sain et bien proportionné. La façon intelligente d’obtenir un corps épais est...

Comment calculer le pourcentage de perte de poids ? Comment savoir combien de poids vous avez perdu ? Ces questions ne cessent de vous tracasser ? Voici un article sur...

Pour être en bonne santé physique, il faudra beaucoup de travail, de motivation et de dévouement, et arriver à un point où vous vous sentez heureux et en bonne santé...

Peu de friandises sont aussi délicieuses que les s’more ! Entre le riche chocolat, la guimauve sucrée et les craquelins de graham croquants, ils ont un petit quelque chose pour...

Les résultats de vos tests montrent que vous avez un faible taux d’albumine dans l’organisme ? Si oui, alors vous devez chercher des moyens d’augmenter votre taux d’albumine. Lisez cet...

La déshydratation, les suppléments de créatine, les activités génératrices d’efforts, ou même la consommation excessive de viande et de produits laitiers sont quelques-uns des facteurs probables qui provoquent l’augmentation du...

Les dattes font partie de ces fruits qui sont mentionnés dans la Bible ainsi que dans le Coran. En fait, la culture du palmier-dattier remonte à 4000 ans avant notre...

Le sel himalayen a de multiples bienfaits et usages, de la cuisine aux lampes à sel, en passant par les inhalateurs, le bain détox et la sole de sel. Comme...

L-arginine est un complément d’acides aminés censé favoriser une bonne santé. Voici quelques informations sur le fonctionnement de la L-arginine ainsi que l’impact de son utilisation sur la santé. L-arginine,...

Le tahini, la célèbre trempette du Moyen-Orient, n’a de goût que lorsque les graines de sésame qui servent à le préparer sont grillées à la perfection. Bien que les graines...

Les poires sont très appréciées dans le monde entier et peuvent être consommées telles quelles, ou utilisées dans des recettes cuisinées. Ces fruits sont connus pour mûrir rapidement, et donc,...

Les directives nutritionnelles dans le monde occidental recommandent généralement que les gens reçoivent les mêmes nutriments sur une base quotidienne. Cela ne tient pas compte des différences significatives dans le...

Le surpoids est une préoccupation d’envergure mondiale. Beaucoup de personnes mettent à profit tous les moyens dont ils disposent pour se remettre en forme. Pour leur faciliter la tâche, plusieurs...

Les bases du régime paléo : Il semble que presque tous les jours, les gens sont obsédés par les dernières modes en matière de régime et d’exercice qui vont et...