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Pieds, pédicure et podologie

6 conseils pour prendre soin de vos pieds pendant l’automne

L’été touche enfin à sa fin, tout comme notre temps de port de sandales et de chaussures à bouts ouverts. Alors que nous faisons la transition vers la saison des bottes, il est facile d’oublier de rester au top de l’hygiène et du soin de vos pieds. Après tout, pourquoi s’inquiéter de vos pieds lorsqu’ils sont recouverts par des chaussettes et des bottes ?

Mais ne laissez pas ce changement saisonnier vous distraire de l’importance des soins des pieds. Si vous voulez que vos pieds restent beaux et se sentent bien tout au long de l’automne et de l’hiver, il est important de vous assurer que vous ne les négligez pas.

Vous avez besoin d’aide pour commencer ? Voici 6 conseils pour prendre soin de vos pieds pendant la saison automnale !

Tailler vos ongles de pieds

La première étape pour prendre soin de vos pieds de manière naturelle est de vous couper fréquemment les ongles des pieds. Avec les vies et les horaires chargés, la longueur des ongles d’orteils peut facilement être négligée lorsqu’il s’agit des habitudes de toilettage personnel. En négligeant des couper régulièrement, vous vous exposez à des ongles incarnés et à d’autres problèmes douloureux liés aux pieds. Donc, si vous voulez prendre soin de vos pieds cet automne, la meilleure chose à faire est de vous assurer de rester au top de ces coupes si nécessaires.

Humidifier

Lorsque le temps se refroidit, l’air devient également beaucoup plus sec. Cela signifie que la peau craquelée sera à nouveau un problème pour tous ceux d’entre nous qui vivent dans des climats plus frais. La peau sèche et craquelée sur vos pieds n’est pas seulement inesthétique, mais elle peut aussi être inconfortable. Pour éviter que la peau sèche ne s’installe, veillez à hydrater vos pieds régulièrement. Le meilleur moment pour le faire est dès que vous sortez de la douche, car cela permet de verrouiller l’humidité et de garder la peau lisse et souple.

Laissez tomber les talons hauts

Nous, mesdames, aimons vraiment les talons hauts. Mais si vous cherchez à donner à vos pieds un peu de TLC cet automne, votre meilleur pari est de donner à ces talons un repos. Le port prolongé et fréquent de talons hauts peut causer de nombreux problèmes à vos pieds ; sans compter qu’ils sont souvent trop inconfortables pour être portés plus de quelques heures d’affilée. Donc, si vous êtes le genre de fille qui aime se pavaner dans des stilettos, vous pouvez faire une pause et passer à des chaussures à talons plus bas pendant un certain temps.

soin des pieds

Investir dans des chaussettes chaudes

Le temps glacial du milieu à la fin de l’automne peut souvent conduire à des pieds froids qui peuvent vous laisser froid jusqu’aux os. Les trempages, les massages de pieds et les couvertures douillettes peuvent aider après coup, mais pour garder vos pieds au chaud pendant que vous êtes dehors dans le froid, vous devrez vous assurer d’investir dans des chaussettes chaudes. Outre l’avantage pratique de garder vos orteils bien au chaud, les chaussettes chaudes sont un accessoire particulièrement amusant pour l’automne et l’hiver. Assurez-vous toujours de garder une paire ou deux à portée de main pour lorsque la température baisse et vos pieds ne manqueront pas de vous remercier.

Éclatez-vous sur une nouvelle paire de bottes confortables

Avec l’arrivée de l’automne vient l’arrivée de la saison des bottes. Que vous soyez un fan des bottes à la cheville ou des styles hauts et au-dessus du genou, il n’y a pas de meilleur moyen de prendre soin de vos pieds que de vous assurer d’investir dans des chaussures appropriées. S’il y a une paire de bottes confortables pour l’automne ou l’hiver qui vous intéresse, c’est le moment de faire des folies. Les meilleures bottes pour la saison sont celles qui sont confortables, bien ajustées et suffisamment polyvalentes pour être portées avec une variété de tenues différentes. Recherchez des modèles dotés de caractéristiques telles qu’un rembourrage en mousse à mémoire de forme, des doublures chaudes en polaire ou en shearling, des talons bas et robustes et des semelles offrant une bonne adhérence. Investissez dans une belle paire, et vous serez sûr de garder vos pieds douillets et confortables tout au long de la saison.

Veillez une pédicure professionnelle

Si tout le reste échoue et que vous avez besoin de donner à vos pieds un peu plus de TLC, pourquoi ne pas aller faire une pédicure professionnelle dans votre salon préféré ? Le bain d’eau chaude, le massage, l’exfoliation et l’hydratation feront certainement du bien à vos pieds, surtout à l’approche des mois les plus froids de l’année. Et pendant que vous y êtes, pourquoi ne pas faire peindre vos orteils d’une couleur amusante et festive pour l’automne ?

Donc, avec le début de l’automne et le temps plus froid à l’horizon, n’oubliez pas l’importance de prendre soin de vos pieds de manière adéquate. Faites-le et vos pieds continueront à être beaux et à se sentir bien pendant des mois et des mois!

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