De nombreuses personnes demandent souvent s’il est possible d’obtenir un vrai bronzage, comme les Scandinaves et les célébrités. Eh bien, oui, c’est tout à fait possible à condition de s’y prendre correctement. Un bronzage tend à donner un éclat chaleureux à votre peau, masquant toutes vos imperfections afin que vous puissiez vous distinguer dans ces vêtements colorés. Mais comment s’y prendre ? Est-ce quelque chose de compliqué ou d’insécurisant ?
Voici quelques 8 conseils et astuces utiles sur la façon d’obtenir un bronzage rapide pour ceux qui souhaitent parader avec une peau dorée éblouissante.
Vous aurez besoin… C’est exact. Une peau bien hydratée a tendance à mieux bronzer par rapport à une peau sèche et poussiéreuse. En prime, exfoliez votre peau chaque fois que vous allez aux toilettes, en éliminant les cellules mortes et sèches.
Voici ce que vous devez faire :
Chaque fois que vous passez sous la douche, prenez un chiffon rugueux ou un loofah et exfoliez les cellules sèches et mortes en les frottant simplement. Utilisez un savon exfoliant pour obtenir de bons résultats. Hydratez votre peau en utilisant une lotion qui contient du sodium PCA. De cette façon, votre peau attirera l’humidité de l’atmosphère pour maintenir un épiderme sain.
Maintenant, appliquez une quantité généreuse de crème solaire sur votre peau. Faites-le régulièrement et vous constaterez bientôt que votre peau bronze.
Lorsque vous utilisez la crème solaire, il est conseillé d’en choisir une avec un indice SPF élevé si vous avez une peau claire. Mais en général, gardez l’indice à un minimum de 15. De plus, si vous allez passer beaucoup de temps dans l’eau, assurez-vous que votre écran solaire est imperméable ; sinon, réappliquez-le dès que vous êtes hors de l’eau.
La plupart du temps, votre peau va se dessécher et s’abîmer, la plupart des parties s’écaillant. Procurez-vous un bon écran solaire ou évitez carrément de passer de longues heures en plein soleil. Vous me remercierez plus tard ! Si vous voulez bronzer, sachez que les brûlures sont l’un de vos plus grands ennemis. Passer beaucoup de temps sous le soleil brûlant ne vous apportera rien de bon.
Portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux des rayons UV. Lors d’un trekking en plein air, n’oubliez pas de porter également votre chapeau. Celui-ci protège votre cuir chevelu, votre nez, votre front, vos oreilles et vos yeux, vous permettant ainsi d’avoir un beau bronzage sans avoir certaines parties brûlées.La peau autour des yeux est délicate lorsqu’elle est exposée à beaucoup de soleil. Il en va de même pour les yeux. Au fur et à mesure que vous bronzez, vous voudrez obtenir un teint uniforme et ne pas développer des conditions telles que la cataracte ou la dégénérescence maculaire dans le processus.
Comprenez que chaque personne a son propre seuil de mélanine, qui peut varier de deux à trois heures pour les personnes à la peau claire. Passé ce délai, vous ne ferez rien d’autre que de risquer d’endommager votre peau.Selon les médecins, votre peau commence à bronzer à partir du moment où elle ne peut plus produire de mélanine, qui est essentiellement le pigment de bronzage de notre corps. Cela signifie qu’il est inutile pour vous de vous prélasser au bord de votre piscine toute la journée en pensant que vous vous réveillerez avec une peau bronzée, nope !
Lorsque vous appliquez votre méthode préférée, laissez votre peau se reposer pour un résultat maximal. Asseyez-vous à l’intérieur si vous le devez. Reposez-vous à l’ombre pour éviter beaucoup de rayons UV.Rappelez-vous toujours ceci : la production de mélanine dans votre corps ou le bronzage n’est pas heureux toute la journée tout comme je l’ai mentionné plus tôt, alors ne vous surmenez pas jusqu’à ce que vous puissiez voir la couleur dorée se développer.
Cela vous aidera à obtenir le bronzage que vous recherchez follement plus rapidement. Je peux vous assurer que le soir venu, vous serez plus brun par rapport au moment de votre entraînement
La couleur de votre bronzage ne sera plus la même.
Vous avez hâte d’avoir cette peau pâle et dorée ? Eh bien, ça ne fait pas de mal de tricher – juste un peu ! C’est là que vous obtenez un coup de pouce. Il existe de nombreux accélérateurs de bronzage, alors commencez par en choisir un qui soit sans danger pour vous.
Si vous bronzez en passant quelques heures au soleil, allez-y et appliquez-le par-dessus la crème FPS. Vous le faites sur un banc solaire ? Appliquez l’accélérateur de bronzage avant de l’utiliser. Parmi les produits recommandés, citons les accélérateurs de bronzage Gold Carrot Sun, Coconut, et Papaya.
Vous devez nourrir votre peau avec les bonnes vitamines et les bons nutriments. Pour obtenir de bons résultats lors du bronzage, il est recommandé de prendre un supplément de 25g de bêta-carotène chaque jour.
Mais ne prenez pas cela comme une excuse pour dire que vous devez utiliser moins de crème solaire juste parce qu’elle contient ce minéral, non. Le supplément renforce fondamentalement votre défense naturelle contre tous les rayons UV. Cela améliore la capacité de votre peau à bronzer.
Selon des études, ces aliments sont capables de booster notre protection solaire d’un incroyable 33%. Alors, allez-y, consommez du concentré de tomates, du chocolat noir et de la caféine. Consommez davantage d’aliments contenant des antioxydants si vous le pouvez.Il existe un certain nombre d’aliments bien connus pour augmenter le FPS propre à notre peau : le lycopène. Ce composant est un antioxydant que l’on trouve principalement dans les fruits et légumes orange et rouges comme les tomates.
Beaucoup de gens pensent qu’un bronzage les fait paraître séduisants, plus radieux et en meilleure santé. Eh bien, personne ne peut contester qu’une peau pâle et dorée est attrayante. Mais obtenir ce bronzage n’est pas du tout une tâche facile. Certaines célébrités ont essayé mais ont fini par se faire mal au corps. Il est extrêmement important que vous soyez prudent pendant cette période, car une seule erreur, comme un coup de soleil, peut entraîner des conséquences indésirables.
Ces conseils ont fait leurs preuves, et ils fonctionneront certainement sur vous à condition que vous fassiez ce qui est prévu. N’oubliez pas de bien manger et de faire de l’exercice pour maximiser vos résultats.
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